Para Istri Wajib Hindari 4 Hal ini Setelah Bercinta

GAYA SEHAT

Seringkali setelah sesi bercinta, pasangan suami istri (pasutri) langsung tidur. Namun sebagian pasangan ada juga yang melakukan aktivitas tertentu, seperti menonton tv, makan ataupun bermesraan di ranjang.

Mengutip laman Womens Health Mag, Kamis (14/12/2017), berikut ini adalah hal yang harus dihindari setelah melakukan aktivitas seksual.

1. Lupa buang air kecil

Satu hal yang paling penting dilakukan setelah berhubungan seks adalah buang air kecil. Alasannya, saat melakukan hubungan seksual, bakteri bisa masuk ke kandung kemih Anda.

"Ini bisa menyebabkan infeksi kandung kemih pasca-persalinan. Sebaiknya Anda mengosongkan kandung kemih Anda paling lambat satu jam setelah bercinta," kata ahli Obstetri dan ginekologi Robert Wool, M.D, "

Selain itu, Robert juga mengingatkan untuk membasuh air dari arah depan ke belakang untuk mencegah bakteri kembali masuk ke dalam vagina.

2. Berendam air hangat

Berendam di air hangat setelah berhubungan seksual mungkin terdengar menyenangkan, tapi hal ini sebaiknya Anda hindari.

"Bila vulva Anda membengkak sebagai respons terhadap rangsangan seksual, ini menunjukkan pembukaan vagina, yang berarti Anda berisiko terkena infeksi yang lebih besar," kata dia.

Jika Anda berendam di bak mandi air panas bersama pasangan Anda, Anda bisa terkena bakteri pada kulit dan anus.

3. Membasuh vagina dengan sabun

Sebagian wanita masih membersihkan vagina dengan sabun setelah bercinta, padahal seharusnya vagina tidak dibersihkan dengan sabun.

"Organ intim memiliki reaksi alergi terutama setelah bercinta. Setiap orang mungkin memiliki reaksi yang berbeda terhadap bahan kimia yang terkandung dalam pembersih, namun menggunakan sabun dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan pada vagina," kata Robert.

Hal yang perlu dilakukan pada vagina adalah dengan membasuhnya dengan air bersih dan dengan cara yang benar.

4. Tidur menggunakan lingerie

Jika Anda tidur menggunakan lingerie berbahan dasar katun, hal itu tidak menjadi masalah karena dapat menyerap keringat. Namun sebaiknya Anda menghindari tidur dengan menggunakan lingerie berbahan nylon, rayon atau polyester.

"Setelah bercinta, kulit Anda cenderung menjadi hangat dan lembab, ini diakibatkan oleh keringat, cairan vagina dan air mani. Pakaian sintetis menjebak kelembaban dan Anda berisiko terkena infeksi jamur," kata Robert.


Alih-alih menggunakan lingerie, akan lebih baik jika Anda tidur tanpa mengenakan pakaian alias telanjang. Hal ini akan membantu vagina terkena udara dan mengurangi risiko menjadi lembab.

Selain Makanan, Ini 5 Sumber yang Sebabkan Alergi pada Kulit

GAYA SEHAT - Selama ini kita kerap menyalahkan makanan yang kita asup sebagai penyebab alergi. Seperti contoh, apabila tiba-tiba sakit perut, maka hal pertama Anda sebut adalah salah makan.

Belum lagi iritasi pada kulit. Gatal-gatal atau alergi yang dirasakan kemudian berubah menjadi kemerahan. Kulit yang semula normal tiba-tiba membengkak dan bentol-bentol.

Jika sudah seperti ini, maka seseorang tersebut akan menjaga asupan makanan yang ia konsumsi.

Namun ternyata, tak semua alergi berasal dari makanan yang kita konsumsi. Melainkan bisa berasal dari suhu udara, benda yang kita pakai atau tumbuhan.

Seperti dilansir dari laman Listverse.com, Rabu (13/12/2017), berikut 5 jenis alergi kulit yang tak disebabkan oleh makanan:

1. Suhu Dingin

Kebanyakan orang yang tinggal di wilayah tropis sangat menginginkan suhu dingin karena sudah biasa dengan cuaca panas. Namun, hal semacam ini tak diharapkan bagi mereka penderita urtikaria dingin.

Urtikaria punya banyak nama lain. Seperti kaligata, hives atau biduran. Penderita urtikaria dingin akan merasa tak nyaman dengan suhu rendah.

Apabila sudah kedinginan, penderita akan mengalami beberapa gejala mulai dari kemerahan pada kulit dan gatal-gatal.

Salah satu langkah sederhana apakah seseorang menderita urtikaria dingin dapat diuji dengan bantuan es. Ambil sebuah balok es berukuran kecil dan letakkan di permukaan kulit.

Jika beberapa gejala muncul, maka Anda termasuk dalam kategori tersebut.

Namun, adapula keanehan dari alergi ini. Terkadang ada beberapa orang yang hanya mengalami urtikaria dingin di beberapa bagianhb tubuh saja. Salah satu langkah yang dilakukan oleh penderita yaitu menghindari suhu dingin.

2. Sensitif Logam

Pernahkah Anda alergi ketika menggunakan aksesoris berbahan dasar logam? Jika ia, bisa jadi Anda menderita Metal Hypersensitivity.

Biasanya, kulit Anda akan menjadi memerah dan bengkak ketika menggunakan jam tangan, giwang, kalung, cincin dan aksesoris lain yang terbuat dari logam.

Tentunya, alergi logam ini bisa merepotkan aktivitas sehari-hari. Ternyata, kandungan logam bukan hanya terdapat pada aksesoris. Ada beberapa oknum yang nekat memasukan kandungan logam ke dalam make-up Anda.

Salah satu langkah pencegahannya yaitu mengganti aksesoris logam Anda dengan emas atau perak. Biasanya alergi ini tak akan kembali terjadi.

3. Alergi Sentuhan

Ada yang unik dari alergi yang satu ini. Tiap hari tentu kita bersentuhan dengan siapa saja. Baik teman, orangtua, kekasih dan saudara.

Namun, Anda patut berhati-hati dengan penderita TouchDermatographic Urticaria atau alergi sentuhan.

Sedikit kencang saja sentuhan atau tepukan Anda pada kulit penderita, maka akan menimbulkan bengkak dan kemerahan pada kulit penderita.

Jika Anda menepuk kulit penderita dengan telapak tangan penuh maka bentuk bengkak pada kulit akan berbentuk tangan pula.

Belum diketahui secara jelas apa penyebab utama alergi ini. Namun yang jelas, sistem kekebalan tubuh jelas terlibat.

Hal ini umum terjadi pada orang dewasa dan tak pandang jenis kelamin. Wanita maupun pria bisa menderita alergi ini.

4. Alergi Air Kolam Renang

Salah satu cara untuk mengisi masa liburan adalah pergi ke tempat rekreasi. Kolam renang yang menyediakan beberapa wahana air seperti prosotan dan kolam ombak tentu akan jadi pilihan.

Jika sudah didesain seperti ini, tentu akan banyak orang yang membawa keluarga besar ke tempat tersebut.

Namun, seorang penderita urtikaria aquagenic tak dapat bertahan dalam kondisi semacam ini. Mereka alergi terhadap air kolam renang yang digunakan secara umum.

Rasa gatal dan kulit memerah akan muncul. Biasanya, anak wanita yang tengah pubertas rawan akan alergi semacam ini.

5. Bahaya Pohon

Pihak yang paling rawan terkena alergi pohon adalah mereka yang bekerja sebagai penebang kayu. Serbuk pada pohon yang haluskan akan masuki ke saluran pernapasan.

Cara dan Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

GAYA SEHAT - Cara berhubungan dan posisi bercinta sering dikaitkan dengan cara mempercepat kehamilan dan dinilai faktor penting dalam proses pembuahan. Banyak yang merekomendasikan berbagai macam gaya posisi bercinta agar cepat hamil, antara lain misionaris, doggy style dan spooning.

Waktu dan Frekuensi Berhubungan Supaya Hamil

Sebelum kita bahas lebih lanjut tentang posisi bercinta agar cepat hamil tersebut, anda juga sebaiknya memperhatikan faktor penting dalam berhubungan agar cepat mendapatkan kehamilan, yaitu waktu yang tepat dalam berhubungan. Waktu yang tepat maksudnya adalah berhubungan dikala anda dalam masa subur, jadi sebaiknya anda menghitung masa subur anda sebagai penunjang proses pembuahan.

Ada beberapa yang berpendapat frekuensi bercinta mempengaruhi proses pembuahan, dimana jika sperma jarang keluar maka akan kental dan lebih ampuh. Itu mungkin bisa benar, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal tersebut. seperti pernyataan ahli dalam pendapatnya,

Maksud dari kedua ahli atau kedua dokter diatas adalah bahwa cara terbaik dalam frekuensi berhubungan adalah dengan melakukan hubungan pada masa ovulasi secara reguler, bisa setiap hari atau 2 hari sekali seperti sewajarnya. Karena jika anda terus berhubungan maka sperma secara reguler akan terus mencoba untuk masuk kedalam uterus dan menjadikannya pembuahan. Karena sperma itu diproduksi secara berkelanjutan, jadi tidak harus menunggu berhari-hari baru berhubungan.

Fakta tentang Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

Percaya atau tidak, ternyata tidak ada data ilmiah yang mendukung tentang posisi terbaik agar cepat hamil.

fakta posisi sek cepat hamil

fakta cara berhubungan agar cepat hamil

Dan beberapa ahli juga berkata bahwa dengan mengganjal bantal mungkin bisa membantu sperma tetap berada pada jalurnya untuk menemui sel telur. Meskipun beberapa ahli punya pendapat berbeda, karena begitu sperma keluar (ejakulasi) maka sperma telah masuk lalu berjalan menuju tuba falopi.

fakta ganjal bantal cepat hamil

Hal ini juga berlaku pada orgasme, jika ada yang bilang jika wanita orgasme maka akan bisa hamil maka anggapan itu tidak sepenuhnya benar. Orgasme tidak membantu sperma berjalan menuju sel telur karena tanpa orgasmepun sperma akan tetap melakukannya. Jadi sebaiknya anda melakukan hubungan sek dengan cara yang menyenangkan dan menikmatinya tanpa harus berfikir harus orgasme.

orgasme agar hamil itu mitos

Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

Namun kabar baiknya, satu hal yang para ahli sepakat adalah mencoba melakukan penetrasi sedalam mungkin akan membantu sperma berjalan menuju ke sel telur.

Jadi dengan bantuan gravitasi dalam penetrasi sek ini akan memperlancar dan membuat sperma berjalan lebih baik, dengan begitu bisa kita bantu dengan menerapkan posisi-posisi bercinta tertentu.

12 Gaya Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

Meskipun tidak ada fakta ilmiah yang mendukung tidak ada salahnya kita gunakan cara berhubungan dengan posisi tertentu untuk membuat penetrasi sedalam mungkin. Berikut ini adalah beberapa variasi cara berhubungkan yang memungkinan mempercepat kehamilan.

1. Misionaris

Gaya sek misionaris adalah yang paling sederhana namun dalam hal posisi sek terbaik gaya ini adalah yang paling banyak direkomendasikan. Kenapa?posisi misionaris

Alasan pertama adalah anda bisa benar-benar menikmati sek dengan romantis karena anda dan pasangan anda saling berhadapan wajah dan saling memandang. Cara yang paling sempurna untuk menunjukkan cinta dan kasih sayang pada pasangan, dan cara berhubungan terbaik untuk cepat hamil.

Alasan kedua adalah posisi bercinta dengan misionaris ini efektif dalam membantu sperma masuk ke leher rahim. Karena wanita yang terlentang maka posisi vagina menengadah seperti tangan yang siap mengantarkan sperma ke leher rahim dan bertemu dengan sel telur.

2. Segitiga Bercahaya

Sepintas posisi bercinta ini hampir mirip dengan posisi misionaris dimana laki-laki tampak berada diatas wanita, namun ada perbedaan nyata antara keduanya. posisi segitiga bercahaya

Pada gambar terlihat perbedaan terletak pada posisi laki-laki yang diatas perempuan dengan posisi seperti hampir merangkak dengan bertumpu pada lutut dan kedua tangan sebagai penyangga tubuh dan dengan posisi diam. Disinilah bedanya dimana pada misionaris laki-laki yang banyak bergerak, namun pada posisi ini perempuanlah yang banyak bergerak.

Dengan demikian ada ruang bagi si perempuan untuk mengayunkan dan memasukan penis sedalam mungkin dan bisa mengatur posisi sendiri dalam memasukan penis. Jadi perempuan bisa memperkirakan sedalam mungkin posisi penis bisa mengeluarkan sperma nantinya. Ini salah satu cara terbaik dalam membantu sperma masuk keleher rahim dengan penetrasi yang dalam.

Memang ada sedikit kerja extra bagi perempuan, namun tentu sepadan dengan hasil yang diharapkan nantinya.

3. Rock n Roll

Posisi ini merupakan variasi dari posisi klasik atau misionaris dimana laki-laki berapa diatas dan banyak bekerja atau bergerak dan perempuan diam.

posisi rock n rollVariasinya terletak pada posisi perempuan yang tiduran menghadap keatas namun kedua kaki diangkat ke atas. Dimana pada laki-laki lebih bertumpu pada kedua lutut dan sedikit menyangga bokong dan vagina menghadap keatas. Hal inilah yang membuat posisi ini punya penetrasi yang baik dimana akan banyak membantu sperma masuk lebih dalam. Posisi yang bagus supaya cepat terjadi pembuahan.

4. Doggy Style

Begitu tertera doggy style mungkin anda langsung tahu bagaimana posisi ini. Posisi bercinta ini memang sudah terkenal, mungkin anda bisa juga menyebutnya posisi anjing atau bahasa halusnya posisi dari belakang. Untuk jelasnya terlihat pada gambar.

gaya doggy styleNamun pertanyaan sebenarnya adalah bagaimana posisi bercinta ini membantu cepat hamil?

Ternyata posisi ini punya penetrasi yang bagus karena dengan posisi wanita seperti ini membuat leher rahim semakin dekat dengan sperma waktu terjadi ejakulasi. Dan juga posisi ini mampu menjungkit rahim sehingga merupakan posisi yang baik untuk cepat hamil.

Memang posisi ini tidak seromantis posisi misionaris, namun bagi beberapa orang posisi ini adalah posisi bercinta yang menyenangkan. Jika anda kurang berkenan dengan posisi ini, maka anda bisa coba beberapa posisi dipenjelasan selanjutnya.

5. Gunung Ajaib

Kenapa disebut posisi gunung ajaib? karena posisi ini butuh menyusun beberapa bantal untuk bersandar si perempuan dalam posisi telungkup seperti gunung. Posisi ini sebenarnya variasi dari posisi doggy style. Namun dengan posisi ini akan terkesan lebih romantis karena memungkinkan laki-laki yang dari belakang untuk memeluk si perempuan.

posisi gunung ajaibDengan posisi ini si perempuan akan lebih nyaman karena bisa sambil berpegangan atau berlumpu pada bantal.

Posisi ini bagus untuk penetrasi yang dalam karena seperti terlihat pada gambar, si laki-laki yang dari belakang bisa memposisikan diri lebih maju sehingga kakinya akan melampaui kaki si perempuan dan sambil memeluk serta menarik tubuh si perempuan untuk memperdalam penetrasi.

Bagi perempuan juga bisa mengurangi bantal sehingga posisi akan lebih menungging dan membuat leher rahim lebih mudah dimasuki sperma. Sangat bagus untuk posisi mempercepat kehamilan.

6. Membajak

Wah namanya aneh, apa seperti membajak sawah? iya benar, posisi ini hampir mirip dengan pak tani membajak sawah.

posisi bercinta membajakPosisi bercinta ini membutuhkan kekuatan otot tangan dan otot perut pada si laki-laki. Kerena pada posisi ini laki-laki harus mengangkat sebagian tubuh si perempuan mulai dari pinggul hingga ke kaki perempuan.

Bagaimana bisa membuat cepat hamil? Posisi ini bagus untuk penetrasi karena bagian pinggul pada wanita akan bebas diposisikan oleh si laki-laki. Disini yang berperan dalam menentukan dalamnya penetrasi adalah si laki-laki karena bisa mengatur dan menggoyangkan dengan bebas pinggul si perempuan dan mencari penetrasi terdalam yang tepat.

7. Menyendok (Spooning)

Mungkin anda sudah berusaha keras untuk segera hamil dengan menerapkan beberapa cara berhubungan supaya mendapatkan penetrasi yang baik.

gaya menyendokDikatakan gaya menyendok karena gaya ini seperti menyendok, dimana dengan posisi miring laki-laki dari belakang meraih dan menekuk lutut sehingga si perempuan seperti disendok dari belakang.

Dengan gaya ini maka anda akan berasa lebih rileks dan lebih dekat dengan pasangan anda. Memang dari segi penetrasi tidak sebagus atau sedalam beberapa gaya diatas, namun dari sisi psikologis gaya ini sungguh menenangkan.

Dan telah banyak yang membuktikan bahwa perasaan yang tenang, santai dan menikmati sangat membantu dalam mempercepat program hamil anda.

8. Close Up

Gaya ini adalah variasi dari menyendok, posisinya hampir sama persis dengan posisi menyendok.

gaya close upPerbedaannya terletak pada posisi kaki si perempuan yang melebar sehingga si laki-laki bisa memasukan diantara kedua kaki dan lebih leluasa mengatur penetrasi. Dengan cara ini maka akan lebih bisa membuat penetrasi lebih dalam dari pada gaya menyendok namun tetap menjaga sensasi menenangkan dan keintiman.

9. Zen

Gaya ini bukan variasi dari misionaris maupun menyendok, namun gaya ini punya keunggulan dalam hal kemesraan. Dengan posisi bercinta seperti ini maka anda akan langsung berhadapan dengan pasangan dan saling memeluk. Satu hal yang sangat mesra dan intim. 

bercinta gaya zenSeperti terlihat pada gambar anda dan pasangan akan saling berdampingan pada posisi miring dan saling menekan pada daerah dada, gaya ini sangat cocok digunakan pada sela-sela berhubungan jika anda butuh tenggang untuk saling mesra dan santai.

10. Glowing Juniper

Ada juga yang menamainya dengan sebutan the Tilt atau kemiringan, karena pada posisi ini posisi vagina terhadap leher rahim adalah miring sehingga sperma bisa segera mengalir dan berjalan masuk.

glowing jupiterPosisi ini bagus untuk program hamil dengan penetrasi yang dalam. Dengan posisi perempuan tiduran terlentang, kedua kakinya membuka. Laki-laki duduk diantara kaki perempuan dan mengangkat pinggul perempuan. Dengan demikian posisi pinggul dan vagina akan sedikit terangkat. Hal ini bagus untuk penetrasi dimana si perempuan bisa bergerak, bergoyang dan berayun untuk lebih membuatnya semakin dalam.

11. Lumba-lumba

Gaya lumba-lumba adalah cara berhubungan yang bagus untuk cepat hamil. Ini dikarenakan pada gaya ini posisi vagina dan rahim akan sangat miring sehingga pergerakan sperma akan maksimal.

Namun ini bukanlah posisi yang mudah untuk dilakukan. Cara ini butuh kelenturan pada di perempuan dan kekuatan pada laki-laki.

bercinta gaya lumba lumbaCara bercinta ini sebenarnya variasi dari gaya glowing jupiter namun posisi perempuan lebih naik keatas dan bersandar pada bahu dan kepala dibawah sementara pinggul diangkat oleh si laki-laki. Laki-laki dalam posisi lebih tegak dengan bertumpu pada lutut dan tanggal memegang pinggul perempuan.

Cara ini memang tidak mudah dan jangan melakukannya terlalu lama, karena si perempuan nanti bisa pusing. Namun usaha anda akan terbayar karena cara ini sangat bagus untuk membuat cepat hamil.

12. Kupu-kupu

Ini adalah gaya terakhir kita, jika gaya kupu-kupu pada renang yang terlihat mengepak adalah tangan maka pada cara berhubungan intim yang terlihat mengepak adalah kaki si perempuan.

berhubungan gaya kupu-kupuCara ini variasi dari gaya lumba-lumba namun kali ini akan dibantu dengan penyangga pada si perempuan, karena laki-laki akan dalam posisi berdiri untuk lebih memaksimalkan gerakan penetrasinya.

Jika tempat tidur anda cukup tinggi bisa gunakan tempat tidur, namun jika tidak meja akan jadi pilihan yang tepat.

Cara berhubungan ini juga tergolong sulit dilakukan karena butuh otot perut dan kekuatan tangan yang bagus, namun sekali lagi ini adalah salah yang cara bercinta yang bagus agar cepat hamil. Namun jika anda tidak bisa dengan gaya ini, tidak perlu memaksakan karena masih ada gaya-gaya lain yang bisa jadi alternatif kan?

Cara bercinta yang tidak bagus untuk program hamil

Semua gaya bercinta sebenarnya bisa menyebabkan kehamilan. Namun penerapan gaya tertentu bisa lebih memaksimalkannya. Seperti keterangan sebelumnya, cara berbungan agar cepat hamil ini didasarkan pada prinsip membantu sperma agar cepat masuk keleher rahim dan memaksimalkan perjalanannya untuk menemui sel telur dengan bantuan gravitasi.

Dengan demikian ada beberapa gaya yang sebaiknya tidak dilakukan karena gaya-gaya ini tidak memiliki penetrasi yang dalam dan tidak membuat gravitasi menolong sperma segera mengalir masuk. Pada prinsipnya gaya-gaya ini adalah gaya yang membuat tubuh si perempuan menjadi tegak. Seperti gaya berdiri dan duduk dengan wanita diatas atau lebih dikenal women on top.

berikut ini adalah gaya-gaya women on top dengan berbagai variasinya yang kurang bagus untuk program hamil.

Gaya pelana terbalik

Maju mundur cantik

Women on Top Klasik

Kesimpulan

Dari uraian diatas dapat kita simpulkan secara garis besar terkait dengan cara bercinta atau berhubungan agar cepat hamil sebagai berikut:

Tidak ada data ilmiah yang mendukung bahwa gaya dan cara berhubungan tertentu mampu mempercepat kehamilan.

Frekuensi bercinta sebaiknya dilakukan secara reguler.

Perempuan yang orgasme dalam berhubungan dapat mempercepat kehamilan adalah mitos.

Cara berhubungan agar cepat hamil didasarkan pada memaksimalkan kedalaman penetrasi saat bercinta.

Cara berhubungan agar hamil menggunakan gaya yang membuat sperma cepat masuk dengan bantuan gravitasi.

Cara berhubungan dengan gaya melawan gravitasi dan penetrasi tidak dalam tidak memaksimalkan perjalanan sperma menuju sel telur.

Perlu diperhatikan juga bahwa cara berhubungan dengan menerapkan berbagai macam posisi bercinta ini hanyalah salah satu faktor agar cepat hamil, masih ada faktor-faktor penting lain yang sebaiknya anda perhatikan, yaitu:

1. Konsumsi makanan sehat agar cepat hamil
2. Melakukan hubungan pada masa subur
3. Berdoa agar cepat hamil

Jangan Keburu Marah, Keong Sawah Benar-Benar Punya Manfaat, Kok

GAYA SEHAT - Omongan Menteri Pertanian, Andi Amran Sulaiman, yang menganjurkan masyarakat Indonesia mengonsumsi keong sawah di tengah harga daging yang melonjak naik mendapat dukungan dari dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM-UI), Asih Setriarini Ir Msc.

"Sebetulnya, daging (dari sisi lemak) enggak bagus. Kalau kita bandingkan dengan sumber protein lain, daging yang lemaknya paling tinggi. Jadi, saya pribadi, kalau beralih ke keong sawah justru bagus," kata Asih  pada Rabu, 6 Desember 2017.

Selain sama-sama tinggi protein, keong sawah dinilai memiliki kadar lemak yang jauh lebih rendah ketimbang daging merah, sehingga baik untuk kesehatan masyarakat.

"Di daging ada lemak jenuh, di keong sawah tidak ada. Harganya juga jauh lebih murah keong sawah ini," kata Asih menambahkan.

Bukti Keong Sawah Baik untuk Kesehatan

Asih dalam penjelasannya tidak hanya menjelaskan bahwa keong sawah bagus untuk menggantikan posisi daging. Namun, ia juga menyampaikan hasil penelitian yang pernah dia baca dan pelajari.

Dari sebuah hasil penelitian yang ditemukan di Cianjur, gizi anak-anak dari keluarga miskin dinilai baik karena ternyata balita-balita di sana sudah diberi makan keong sawah oleh orangtuanya.

"Keong sawah ini proteinnya bagus. Pada masa pertumbuhan seorang anak, yang mereka butuhkan adalah protein," kata Asi. 

Asih mengaku agak kesal dengan harga daging di Indonesia. Ia merasa, harga daging mahal dikarenakan rantai distribusinya yang panjang.

Jika dibanding dengan negara Singapura, harga daging di Indonesia sangat mahal. Padahal di sana, harga daging sangat murah.

"Makanya, saya enggak makan daging enggak papa. Bisa diganti dengan telur, ayam, atau keong sawah ini," ujar dia.

Tak Ada Keong Sawah Makan Ikan

Apabila merasa keong sawah sulit dicari, Asih menyarankan kita untuk makan ikan. Dari segi tingkatan nilai gizi dan protein, ikan di atas segala sumber protein hewani.

Menurut Asih, imbauan dari Menteri Kelautan dan Perikanan, Susi Pudjiastuti, sudah paling benar mengingat Indonesia dikelilingi dengan laut, semestinya rakyatnya jadi pemakan ikan.

"Orang Jepang bisa sehat karena mereka makan ikan. Bagus sekali pesan dari bu Susi kalau kita beralih ke ikan," katanya.

Bosan makan ikan, bisa diganti dengan keong sawah.

"Diolahnya dengan direbus. Tidak hanya keong sawah, semua makanan bagusan direbus. Kalau digoreng ada lemak jenuhnya," kata dia.

Cek Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Kayu Manis

GAYA SEHAT - berasal dari bagian dalam kulit kayu manis. Pohon ini banyak ditemukan di selatan India, meskipun telah dipanen juga di Myanmar, Sri Lanka dan Amerika Selatan. Sejak awal abad ke-18, kayu manis telah tumbuh di beberapa belahan dunia, termasuk Indonesia.

Selain sifat obatnya, kayu manis juga merupakan afrodisiak, berfungsi untuk meningkatkan libido dan menangkal disfungsi ereksi.

Berikut penjelasan lebih lengkap tentang manfaat dan risiko mengonsumsi kayu manis, dikutip dari Steptohealth, Kamis (23/11/2017).

1. Manfaat pengobatan dari kayu manis

Kayu manis menawarkan banyak manfaat kesehatan, mulai dari atasi perut kembung, muntah atau masalah pencernaan. Kayu manis juga digunakan untuk mengobati usus yang sensitif. Ditambah, dapat mengurangi kadar kolesterol dan glukosa darah, sehingga bisa bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Sebagai ekspektoran, kayu manis membantu memperbaiki sistem pernapasan, dan dianjurkan bagi penderita penyakit bronkitis, batuk dan pilek.

Selain itu, sifat anti-inflamasinya dapat menghilangkan sakit kepala dan nyeri otot. Bahkan berkat sifat alaminya yang pedas, hal ini dapat merangsang sirkulasi darah. Namun, orang yang menderita masalah koagulasi sebaiknya tidak mengonsumsinya.

Bagi wanita, kayu manis membantu mengatur siklus menstruasi dan meringankan nyeri haid. Ditambah juga digunakan dalam perawatan untuk infeksi vagina.

Akhirnya, kayu manis juga berguna untuk mengobati infeksi jamur pada kaki dan kuku karena sifat antis

2. Kayu manis sebagai afrodisiak

Kayu manis adalah stimulan alami yang bermanfaat bagi fungsi otak seperti memori. Namun, kemampuan stimulannya juga meluas ke area seksualitas.

Melalui aromanya, kayu manis dapat meningkatkan libido pada pria dan wanita. Menggunakan lilin aromatik atau kayu manis dan minyak madu meningkatkan hasrat seksual pada pasangan.

Bagi pria, minum teh kayu manis secara teratur meningkatkan kadar testosteron, karena kemampuannya memacu aliran darah, bahkan memicu ereksi.

Teh kayu manis bekerja sebagai pengobatan preventif untuk disfungsi ereksi. Dalam kasus impotensi, dianjurkan minum 3 kali sehari. Namun, dalam kasus ini yang terbaik adalah mengunjungi spesialis.

Kayu manis juga berfungsi menunjang relaksasi. Dalam beberapa kasus, stres mempengaruhi hasrat seksual.

3. Cara memanfaatkan manfaat kayu manis

Satu sendok teh kayu manis dapat membantu mengurangi gas dan perut kembung.

Jika Anda menderita masalah pencernaan, percikkan seperempat sendok teh kayu manis ke makanan Anda. Ini juga membantu mencegah mulas dan mual. Karena kayu manis adalah stimulan, minuman ini akan meningkatkan nafsu makan Anda.

6 Alasan Unik di Balik Mimpi Basah, Bercinta dengan Mantan?

GAYA SEHAT - GJangan pernah merasa bersalah jika Anda mengalami mimpi basah. Setidaknya ini lebih baik ketimbang Anda mimpi dikejar kuntilanak atau pocong. Mimpi basah dapat terjadi pada pria maupun wanita. Yang hadir dalam mimpi basah pun dapat siapa saja, tak harus memiliki ikatan hubungan. Bisa jadi sang mantan, sahabat, bos, bahkan orang asing.

Berikut adalah makna unik di balik tamu yang hadir dalam mimpi basah Anda, seperti yang dilansir dari Indiansutras, Jumat (1/12/2017).

1. Seks dengan mantan

Ini tanda tak sehat, karena Anda masih belum bisa move on dari mantan. Otak mencoba menghubungkan Anda dengan masa lalu, meskipun Anda telah memiliki pasangan yang baru.

2. Seks dengan bos atau rekan kerja

Merasa bersalah bercinta dengan bos atau teman sekantor? Tenang, ini hanya di dalam mimpi. Buah tidur yang patut disyukuri, bukan disesali. Menurut ahli, ini sangat wajar. Ya, dalam keseharian Anda menghabiskan banyak waktu di kantor, sehingga otak berspekulasi tentang kesempatan seksual tanpa disadari.

3. Seks dengan sahabat

Obrolan santai, pergi ke bioskop dan percakapan intim! Tapi tetap saja ia hanya teman, bukan? Tapi di malam hari ia datang dalam mimpi Anda. Tangan Anda langsung masuk ke dalam branya dan meraba payudaranya. Jangan khawatir jika Anda bercinta dengan sahabat sendiri dan kemudian mengalami mimpi basah. Ini tandanya Anda menaruh perasaan padanya tanpa disadari.

4. Mimpi dengan seleb

Bercinta dengan seleb menunjukkan keinginan Anda menjadi terkenal. Ada perasaan terpendam untuk mencapai ketenaran, keberuntungan dan pengakuan.

5. Seks dengan tetangga

Ini adalah peringatan! Tanda Anda diam-diam terpesona dengan tetangga sebelah rumah. Tak masalah jika ia masih lajang. Namun ketika ia sudah menikah, Anda patut waspada.

6. Seks dengan orang asing

Hal ini terjadi pada orang yang mendambakan satu malam berdiri dengan orang yang tak dikenal. Mungkin sensasi tidur dengan orang yang sama sekali belum dikenal dapat memicu mimpi basah di malam hari tanpa disadari.

Daftar Artis yang Meninggal karena HIV / AIDS, Ada Idola Anda?

GAYA SEHAT - Berikut ini beberapa artis yang meninggal akibat HIV/AIDS, seperti dikutip dari laman Health Line, Jumat (1/12/2017).

1. Arthur Ashe

Arthur Ashe adalah pemain tenis terkenal di dunia yang aktif dalam kesadaran HIV dan AIDS. Ashe terkena HIV dari transfusi darah setelah operasi otak pada tahun 1988.

Pada tahun 1992, Ashe mengatakan dalam sebuah konferensi pers, "Sama seperti saya yang yakin semua orang di ruangan ini memiliki beberapa masalah pribadi. Dia ingin tetap bersikap pribadi, tentu saja setiap orang bisa mengalami kondisi medis yang mendesak."

Pernyataan tersebut menggugah publik dalam kesadaran HIV/AIDS. Pada saat itu adalah awal mula selebritas terkena HIV/AIDS. Akibat penyakit tersebut dan komplikasi yang terkait, Ashe meninggal pada tahun 1993 pada usia 49 tahun.

2. Eric Lynn Wright

Eric atau yang lebih dikenal dengan Eazy-E adalah anggota kelompok hip-hop Los Angeles. Eazy-E meninggal pada 1995, satu bulan setelah didiagnosis mengidap AIDS.

Sebelum kematiannya, Eazy-E merilis sebuah pernyataan terakhir, "Saya mengatakan ini karena saya hanya merasa bahwa saya punya ribuan penggemar muda. Mereka harus belajar tentang apa yang nyata mengenai AIDS. Seperti yang lain di hadapan saya, saya ingin mengubah masalah saya menjadi sesuatu yang baik yang akan menjangkau semua pria dan keluarga mereka."

Artis melawan HIV/AIDS

Selain artis yang meninggal karena HIV/AIDS, ada juga artis yang bertahan hidup lebih lama dalam melawan HIV/AIDS sebagai berikut ini.

1. Greg Louganis

Selain dikenal sebagai juara selam Olimpiade pada tahun 1980-an, Louganis juga merupakan salah satu aktivis HIV yang paling terkenal. Dia didiagnosis dengan HIV pada tahun 1988 dan sejak saat itu memanfaatkan hobi berenangnya sebagai kekuatan untuk membuatnya tetap bertahan hidup.

Ketika memikirkan kembali diagnosisnya, Louganis mengatakan kepada ESPN pada tahun 2016.

"Dokter mendorong saya bahwa hal paling sehat bagi saya adalah melanjutkan latihan untuk Olimpiade. Menyelam jauh lebih penting untuk dipikirkan. Saya akan menderita depresi jika libur, saya tidak bisa bangun tidur. Saya hanya akan menarik selimut di atas kepala saya. Tapi selama saya memiliki sesuatu di untuk dijalani, saya akan mencoba bangkit. "

Kini Louganis tetap menjadi inspirasi. Tidak hanya untuk atlet, tapi juga bagi orang-orang yang memerangi stigma HIV/AIDS.

2. Chuck Panozzo

Pendiri sekaligus bassist band Styx ini telah memberikan aktivisme dalam dua hal, yaitu hak gay dan pencegahan HIV. Chuck Panozzo mengumumkan pada tahun 2001 bahwa dia didiagnosis dengan HIV. Dia juga menulis sebuah memoar yang merinci pengalamannya.

Pada tahun 2012, Panozzo menyatakan bahwa menjadi anggota Styx adalah sumber dukungan utamanya.

"Apa yang telah diajarkan oleh band saya secara psikologis yaitu saya harus pergi keluar dan bergabung dengan band saya saat melanjutkan warisan mereka di rock 'n 'roll dunia selamanya. Hal ini sangat membantu saya dalam proses pemulihan. Saya memiliki sebuah band yang bersedia memastikan bahwa saya tetap sehat," dia menjabarkan.

Saat ini, Panozzo sedang menjaga kondisinya dengan obat-obatan sambil tetap aktif dalam memerangi HIV.

3. Magic Johnson

Johnson adalah pahlawan dalam berbagai aspek. Dia tidak hanya disebut sebagai mantan mega bintang bola basket, dia juga salah satu selebriti yang terkena HIV. Johnson membuat pengumuman pada tahun 1991, saat itu HIV masih memegang banyak stigma. Dalam sebuah konferensi pers dia berkata, "Karena virus HIV yang saya idap, saya harus pensiun dari L.A Lakers. Saya berencana untuk terus hidup untuk waktu yang lama."

Lebih dari 25 tahun kemudian, Johnson telah memenuhi rencananya. Meski masih mejadi komentator acara olahraga reguler, pengalaman juga membawanya untuk memulai Magic Johnson Foundation sebagai alat pendidikan dan pencegahan dalam mencegah penyebaran HIV