Bagaimana Cara Memgatasi Kecemasan Seksual?

 

Gaya Sehat - Baru-baru ini muncul lagi kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) di kalangan selebritis. Penyebabnya diduga karena 'urusan ranjang'. Sang suami mendapatkan penolakan ajakan hubungan intim oleh sang istri. Ternyata penolakan tersebut membuat sang suami mengalami kekesalan hingga melakukan KDRT. 

Cara Tepat Mengatasi Frustrasi Seksual dalam Hubungan

Meskipun frustasi seksual tidak berkaitan dengan diagnosis media resmi, banyak orang menggunakan istilah ini untuk menggambarkan perasaan hampa dan tidak puas selama atau saat memikirkan tentang seks. 

Frustrasi seksual dapat hilang sendirinya, jadi cara termudah untuk mengatasinya yaitu dengan menunggu hingga reda secara alami. Namun, Anda juga bisa menyalurkan energi berlebih dengan melakukan olahraga. 

Berikut ini cara tepat untuk mengatasi frustasi seksual dalam hubungan : 

1.  Komunikasikan dan terbuka dengan pasangan 
2. Lakukan kontak fisik tanpa seks 
3. Lakukan olahraga kardio 
4. Identifikasi penyebab dasar frustasi seksual 
5. Bicarakan dengan Profesional